Табачный дым вызывает и обостряет многие болезни, действуя практически на все органы. Многие считают, что курение это привычка, и полагают, что избавиться от неё легко.

Табачный дым вызывает и обостряет многие болезни, действуя практически на все органы. Многие считают, что курение – это привычка, и полагают, что избавиться от неё легко, лишь вопрос времени. Вред его очевиден и доказан тысячами учёных. И результат исследований всегда один – курение разрушает организм человека.

В читальном зале детской библиотеки 1 октября библиотекарем Маркиной Н.Н. оформлена книжная выставка-предупреждение «Куришь? Это не модно!», основная цель которой заострить внимание читателей на том, что курение – социальная проблема общества, как для курящей, так и для некурящей его части.

Представленные книги, журналы и статьи из периодических изданий, цитаты знаменитых людей предупреждают о негативном воздействии курения на здоровье человека, рассказывают о мерах, которые могут помочь в борьбе с распространением этой пагубной привычки.

Книги Дэвида Агуса, Аллена Карра, Татьяны Васильевой убеждают нас, что у курения есть только одна серьезная альтернатива – здоровый образ жизни. Спорт и физкультура, специальные диеты помогут значительно улучшить самочувствие, повысить жизненный тонус и работоспособность после отказа от курения.

Чтобы не стать рабом вредных привычек, нужно выполнять три правила: не скучать, найти себе занятие по душе, узнавать мир и интересных людей и ни в коем случае не пробовать сигареты. А нам остаётся только надеяться, что каждый сделает для себя правильные выводы в пользу здорового образа жизни без вредных привычек.