Направление: Спорт и ЗОЖ «Будь здоров!» совместно с направлением Медиа и коммуникации «Расскажи о главном!» выполнили задание из календаря Первых.

Направление: Спорт и ЗОЖ «Будь здоров!» совместно с направлением Медиа и коммуникации «Расскажи о главном!» выполнили задание из календаря Первых.
На этой недели внедряем полезные привычки.
️Что у вас был здоровый сон, необходимо следовать некоторым пунктам:
Исключить телевизор за 1,5 часа до сна;
Проветривать комнату перед сном;
Задёрнуть шторы перед сном.
Теперь, когда вы узнали о полезных привычках перед сном, попробуйте создать свой собственный «Сонный ритуал». Придумайте 3-5 полезных привычек, которые вы будете выполнять каждый вечер перед сном, чтобы помочь себе лучше отдыхать. Поделитесь с друзьями идеями!

#ВызовПервых #МедиаПритяжение
#КалендарьПервых
#МБОУБСОШ2
#Багаевский
#Минпросвещения #ростдетцентр
#МыВместе
#ПолезныеПривычки
#ЗдоровыйСон