Безопасность на воде: памятка для летнего отдыха

Безопасность на воде: памятка для летнего отдыха

Основные правила безопасности:
1⃣ Купайтесь только в оборудованных местах — избегайте незнакомых водоемов.
2⃣ Запрещено:
• Заплывать за буйки.
• Подплывать к судам и плавсредствам.
• Нырять в неизвестных местах.
• Играть в опасные игры (ныряние, захваты).
• Плавать на надувных матрасах (далеко от берега).

Как отдыхать на воде?
• Лежа на спине: расслабьтесь, раскиньте руки и ноги, дышите медленно.
• Если свело ногу: позовите помощь, потяните стопу на себя, затем распрямите ногу.

Если кто-то тонет:
• Кричите: «Человек тонет!» и зовите спасателей.
• Не паникуйте, снимите лишнюю одежду, попробуйте держаться на спине.

️ Запомните:
• Дети купаются только под присмотром взрослых!
• Не ныряйте в незнакомых местах.
• Не переохлаждайтесь — купайтесь не дольше 30 минут.

Берегите себя и близких!